ten sisu to taki john wick w czasie wojny swiatowej, dziesiatkuje nazistow :-D ta scena jak rzuca mine to w ogole %-) a equalizer 3 napewno zobacze w kinie, jedynka byla swietna, dwojka byla troche gorsza ale dalej fajny film, pewnie w 3ce go usmierca... ide za tydzien na evil dead, slyszalem same pozytywne opinie, to napewno cos tu skrobne a [...]
*spoiler alert* Odesłał swój notes z kontaktami, więc tak jakby definitywnie zakończył działalność i przeszedł na emeryturę. W miarę dobrze zakończyli trylogię. Teraz co weekend jakaś premiera kinowa: Teściowie 2 i Duchy w Wenecji,potem Niezniszczalni 4 no i Piła 10. Intensywny wrzesień, a potem długo, długo nic. No może Napoleon w listopadzie [...]
Ktoś lubi kino grozy? Ja tam lubię horrory. Tak więc 'Piła 10' (tak wiem, że telenowela %-)) miała wejść właśnie na weekend halloweenowy, jednak premiera została przyspieszona. Jako fan serii byłem, widziałem i dobrze się bawiłem. Seria wróciła na właściwy tor. I najlepszy motyw pytam gościa co skanuje bilety przed salą czy warto czekać na jakąś [...]
moh to przez omaha beach :-D z 3 tygodnie temu skonczylem dead space remake i bardzo swietna pozycja, podejde jeszcze niedlugo raz, zeby wymaksowac cala gre :-D jedynie trojka pozostawila niedosyt, bo wsadzili na chama tego coopa... jedynka taki RE w kosmosie a 2 taki bardziej akcyjniak, przy obu bawilem sie swietnie lata temu, dlatego czekam na [...]
Z seriali to ostatnio łyknąłem 2 sezony 'Reachera'. Pierwszy fajny, drugi gorszy, ponoć ma być 3. I zmęczyłem też 4 sezon 'Detektywa' (każdy sezon jest o innych bohaterach i sprawach) z Jodie Foster w roli głównej, na serio zmęczyłem. Z każdym sezonem jest coraz gorzej, a ponoć 5 sezon już w planach. I ucieszyłem się, że na Netflix ma być serial [...]
https://www.youtube.com/watch?v=e6yDanmWI1E&ab_channel=WarnerBros.Pictures na ten film tez czekam, pamietam jak ogladalem pierwszy raz, bylem gowniakiem z 9 lat i jak przedstawili pieklo - do dzisiaj mi w glowie zostalo, moze byc dobry film a beetlejuice byl dla mnie zawsze super zloczynca :-D + pingwin [...]
kontynuacja - jedna ze starych postaci nawet nie wiem jak to nazwac? 2go planowych, umarla a co dalej nie mam pojecia, wyglada na to, ze ta laska z wednesday, jest corka winony, ktora byla bohaterka jedynki... jak nie ogladales, to nie bede ci spoilerowac, bo film burtona naprawde warto obejrzec :-) co do wykidajly, to pamietam w latach 90 na VHS [...]
Też czytałem że Fallout dobry. A widziałeś dosyć już stary serial Black Summer? Ja lubię bardzo tematykę zombie i mam zamiar to obejrzec, ale są różne opinie. Wiem że Ty też lubisz tą tematyke, jak oceniasz ten serial? ( jeżeli oczywiście widziałeś go) pierwszy sezon widzialem z 5 lat temu i byl taki sredni, nie czekalem na drugi i nie [...]
https://www.youtube.com/watch?v=j6ucGt_Xp14&ab_channel=AppleTV swietnie zapowiadajace sie sf z dobra obsada - na podstawie ksiazki, zajezdza troche starym serialem 'sliders' :-) https://www.youtube.com/watch?v=ga6AElg5X3Y&ab_channel=FilmSelectTrailer + remake filmu sprzed 2 lat(orginal byl dunski) a mcavoya uwielbiam, wiec napewno obejrze. [...]
wrocilem wlasnie z imaxa z civil war(troche malych spoilerow, jak ktos chce obejrzec bez niespodzianek, to niech dalej nie czyta %-) ) i polecam film, naprawde fajny, swietne udzwiekowienie, historia prosta - grupa dziennikarzy, jedzie z nowego jorku do waszyngtonu w czasie trwania wojny domowej(jakies 1500km) i pokazuje jak wygladaloby USA w [...]
wczoraj dopiero obejrzalem argylle - i jak ktos lubi filmy vaughna(kick-ass, kingsman) to ten mu tez moze podejsc. film jest tak zly ze az dobry %-) musze niedlugo jeszcze raz zobaczyc, ten motyw z cavilem jak wpada na chwile w jakis randomowych scenach z ta fryzura na jeza i patrzy sie bohaterce w oczy to majstersztyk, ze smiechu padalem za [...]
A jak wam sie podoba 2 cześć rebel Moon ? ja jakos do pierwszej nie moge podjechac %-) on chyba mowil, ze chcial 6 czesci zrobic ale netflix nie bardzo chce mu dac siana na wiecej. ten trailer shaymalana wyglada fajnie, tylko super ze taki spoiler zaserwowali... jego filmy maja w sobie cos i tez czegos brak, nie mam pojecia jak to napisac %-) [...]
TRENING Klatka A1: Hantle skos x 6 A2: Smith skos x 12 A3: Brama siedząc na ławce x 25 Plecy B1: Podciąganie x 6 B2: Wiosłowanie nachwyt x 12 B3: Linki siedząc x 25 Obie partie po 3 obwody. Między ćwiczeniami przerwa tyle co na zmiane stanowiska a między obwodami 2 minuty. + wcisnąłem rowerek 15s ostro/ 45 lajt x 3 DIETA 1. Jajka + Kakao TRENING [...]
PODSUMOWANIE 2 tygodni Wszystko idzie w dobrym kierunku, efekt wizualny zauważalny. Pas spadł waga też, 4 kg dlatego że odstawiłem kreatyne a po niej bardzo wodą nachodze. Waga Było 79 kg jest 75 kg PAS Było 86,5cm jest 84cm Jakie cele ? Dalej cisne jeszcze 4 tygodnie planowanego czystego, potem zobaczymy teraz został sam smalec, więc [...]
Stoi w miejscu, bo potrzebujesz odpoczynku... 3 treningi siłowe tygodniowo to najlepsze rozwiązanie... Może w ten sposób: Poniedziałek: Klatka Triceps Środa: Plecy Biceps Przedramie Piątek: Barki Nogi Sobota: Aeroby Ułoż plan na 6 tyg. Ja preferuje dwu fazony 1-3tydz. 8-10powt. 4 ćwiczenia duże partie/3 mniejsze 65% max. obciążenia 4-6tydz. [...]
Środa 08.02.2012 Kolejny skrócony trening, sama klata. Wyciskanie na ciężarach: 70/75/80/85/90kg Robiłem na innej ławce niż zawsze, nie za dobrze się na niej czułem, była za miękka, nie przyzwyczajony po prostu jestem do niej. Poszło wszystko bez problemów. Potem zrobiłem małą odmianę i wyciskanie z łańcuchami i sprężynami poszło w ruch. Fajne [...]
obiecane fotki po operacji u dr Rylskiego http://img96.imageshack.us/i/p240710100601.jpg/ http://img710.imageshack.us/i/p2308101427.jpg/ za cholere nie wiem jak zrobic zeby bylo widac tutaj zdjecie odrazu jak cos piszcie jak to zrobic to jeszcze raz wrzoce ;) jeszcze mam nadzieje wrzoce aktualne fotki bo klatka juz o niebo lepiej wyglada bo tam [...]
wańka wg. mnie to 1/4 3/4 to mieli kolesie ktorzy mieli prawdziwe piersi(chodzi rowniez o tluszcz) don degenerat zaj**iscie to wyglada, szkoda tylko ze na nfz nie pozbywaja sie takze tluszczu - wtedy na pewno szedlbym na nfz i mysle ze duzo osob tez Zmieniony przez - bampi w dniu 2012-02-12 20:47:27
Witam towarzyszy :) Swego czasu udzielałem się na forum (początek strona 223). Teraz jestem 7 miesięcy po zabiegu. Oczywiście wszystko się zagoiło, czucie w sutach tez w miarę wróciło. Jeśli chodzi o zrosty to na lewym praktycznie nic niewyczuwalne, prawy trochę gorzej. Po takim czasie myślę ze mogę wydać końcowa ocenę zabiegu. W skali 1/5 dam [...]
v 2.0-wbija ojciec, wbija matka,wbija sasiad i sasiadka-synthol spam AKIF
